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「「「大好評企画」」」

『スリムレッグラボ』美脚を目指す人におススメのリンパケアDVDを試してみました!!!





スラリとのびる美脚に憧れて……


先日、海外ドラマを見ていたときのこと……


スラリと美脚な主人公が、
スキニーパンツをカッコよく着こなす姿をみて、
「ああ、素敵だな」と、思わず惚れ惚れ……


あんなに素敵な人を見てしまうと、
「わたしもあんな風に、すっきり美脚だったらいいのに……」
と願わずにはいられません。


しかしバスルームの鏡は、
そんな“ささやかな願い”を鼻で笑うかのように、
容赦ない現実を突きつけます。


わたしの場合、足首はそこまで太くはないのですが、
太ももとふくらはぎが固くパンパン


仕事はデスクワークだし、普段あまり運動もしないから、
『筋肉太り』ということは考えづらい。


「となると、もしや脂肪が固くなってる!?」


これではいけないと思い、マッサージやストレッチなど、
お金のかからない範囲で、できることはやっているのに、
なかなか憧れの美脚には近づかない今日この頃。


本当は、スキニーパンツをカッコよく着こなしたいのに……


普段は、Aラインで広がるボトムなどをはくことで、
このコンプレックスをごまかしています。


とはいえ、本当は
「ドラマの主人公みたいに、
シンプルなスキニーを、カッコよく着こなしてみたい!」

そんなふうに悩んでいたところに、こんなものを手渡されました。


『スリムレッグラボ』
大澤美樹先生が監修する 美脚リンパケアDVD




スリムレッグラボ

脚のラインに悩みを抱える人に、おススメのDVD。


「いったいどんなDVDなんだろう?」
気になったわたしは、
この『スリムレッグラボ』について、ちょっとだけ調べてみました。


ということで、このDVDの“素敵ポイント”を
3つ、皆さまにもご紹介していきたいと思います。


すっきり美脚を目指す人に見てほしい!
スリムレッグラボの素敵ポイント3つ!

【ボディスタイリスト協会理事長 大澤美樹先生 監修】
 リンパの流れをサポートして 効率的な“美脚ケア”


このDVDの内容をカンタンにまとめると


リンパマッサージ・ストレッチ・ツボ刺激
この3つのアプローチ方法による、
効率的な美脚ケアプログラムを紹介する、というものです。


この内容をざっと見たとき、

「リンパもストレッチもツボも、
 自分で調べて、いろいろやっているんだけどな……」


などと思ったのですが、
『スリムレッグラボ』がスゴイのはココから!


まず、ボディスタイリスト協会の理事長である、
大澤美樹先生が監修についています。






大澤先生いわく、リンパケアの目的は、
「体全体のめぐりを良くすることで、老廃物の排出を助けること」


ただし、ただやれば良い、というものでもありません。


揉みほぐしかた、押すときの強さなど、
意識すべきポイントがたくさんあるのだとか。


そして、プロのエステティシャン達は、
体全体のしくみを日々、勉強しながら、
「どのようにすれば、効率的に体をケアできるのか?」
常に考えているのです。


自己流のケアがうまくいかない場合、
こういったところに原因がありそうですね。


スリムレッグラボ のDVDのなかでは、
プロが実際の施術のときに意識しているポイントを、
分かりやすく説明してくれています。


体の理解と、それに基づく総合的なアプローチ。


これこそが、スリムレッグラボの魅力の1つなんですね。


【2〜3分ほどで終わるカンタンプログラム!】
だから無理なく続けやすい。


とはいえ、どんなに効率的なプログラムも、
続けられなければ意味がありません。


仕事や家事、友達とのお出かけや習い事など、
「なんだかんだ忙しいから、続けられるかが心配・・・」
という人も多いのではないでしょうか?


スリムレッグラボのなかで紹介しているプログラムは、
一日あたり2〜3分ほどで完了する、カンタンなもの。


しかも、椅子に座っていたり、
ベッドの上で寝転んでいたりしても行える内容なので、
場所を選ばずできる、というメリットも!


美脚は一日にしてならず・・・
「忙しい毎日のなかでも、無理なく続けやすい」
というのは、スゴくありがたいポイントです。


【充実の特典・丁寧なサポート】


さらに!
スリムレッグラボを語るうえで見逃せないのが『購入者への特典』

なんと、10個もの特典がついてくるというからビックリ!


具体的にどんなものがあるのか、ザーッと見ていきましょう↓




脚のラインに悩みを抱える人にとって、
うれしい特典がたくさんありますね!


さらに、脚に関することだけでなく、
“バストアップ”や“セルライト” “むくみ”など、
体のいろいろな部分の悩みをサポートしてくれる内容も!


また、公式の口コミを見ていると、
「サポートがとても丁寧」
という声も多いみたい。


ある程度続ける必要があることだから、
“サポートの体制が整っている”
というのは、大きなポイントではないでしょうか。


ところで、スリムレッグラボの値段は?


さて、スリムレッグラボの“素敵ポイント”をカンタンにご紹介してきましたが、
このDVD、一体おいくらなんでしょう?


値段について公式ページの内容をまとめてみると、
次のようになります↓





また、スリムレッグラボには返金保証もついています↓




保証期間。は90日
一応、特定商法の記述もチェックしたところ
返金保証の利用について、次のような注意点があるようです。





「きちんとした知識のある先生が監修について、特典もたくさん。
だからこその値段、というのは分かるけど、
DVD2枚15000円と考えるとちょっと……」
と、すこし悩んでしまう人は!

返金保証の条件をよくチェックしてから、
購入を検討するのも良いかもしれませんね。


そんな『スリムレグラボ』を DVDプレイヤーへ!
実際に試していきましょう!!


では、スリムレッグラボを実際に見ていきましょう。

▶トップページ〜リンパの説明




↑トップページはこのような感じ。
こんな美脚シルエットになれたら良いなぁ……





↑こちらが監修者の大澤美樹先生



↑こちらは川島令美さん
リンパケアのプログラムを実演してくれるモデルさんです。


まず『リンパ』とは何なのか?
なぜ、むくみが起こってしまうのか?
というようなことを、フリップを使いながら説明してくれます。





大澤先生によると、
体のおもなリンパ節7つあるとのこと。


その7つのリンパ節の中で、
脚のラインを整えるために重要になってくるのは、次の3つ。

・デコルテリンパ

・ソケイリンパ

・シツカリンパ


スリムレッグラボのプログラムでは、
これらのリンパ節をケアするものが、中心となるようです。


リンパのプロが教える
リンパケアの基本4つ!


さらに、リンパケアをするうえで注意したいポイントを、
大澤先生が直接レクチャーしてくれます。


リンパケアのポイントは、大きく4つ!

1.力をいれすぎない
2.体の末端から、
一番近くにあるリンパへ流すようにマッサージする
3.デコルテをきちんとケアする
4.腹式呼吸



それぞれのポイントについて、
「なぜそうする必要があるのか?」
「具体的にどうすればいいのか?」
など、丁寧に解説してくれます。

個人的に「なるほど」と思ったのは、
3のデコルテをきちんとケアする、という項目。


その理由について、
大澤先生のお話しをカンタンにまとめると、次のようになります。





『デコルテのケア』と『美脚』
一見すると、この2つは関係性が薄そうですが、
体全体のめぐりに着目したときに、
とっても深いつながりがある
、というわけなんです。


【スリムレッグラボ 曜日別ケアへ!


ところで、スリムレッグラボのプログラムは、
曜日ごとに内容が違います。


★曜日ごとのプログラム内容★





これらのプログラム、
ほんとは全てご紹介したいぐらいなのですが、
それはさすがに難しい。


というわけで今回は、個人的に気に入ったものを、
ダイジェスト形式でご紹介していきたいと思います!

1.そけいほぐし

まずは、
とってもカンタンで気持ちいいストレッチをご紹介。





動きが少ないストレッチなので、
画像だと分かりづらいですが……


足首をコロコロさせるだけ、
という、なんともお手軽なストレッチです。


2.(陽)裏側 全体流し 足首から太ももまで


頑張った一日の締めくくりに、
おススメしたいリンパマッサージがコレ!

バスルームでやってみると、
ゆったり、ほぐれていくような夢心地。


リラックスタイムのお供に、ぜひ試してほしいマッサージです。


3.美脚ラインストレッチ

このストレッチは、体幹のバランスを安定させることで、
脚のラインを美しく整えるためのストレッチ。





スリムレッグラボのストレッチは、
日ごろ、あまり運動をしない人でも、
カンタンにできるものが多い印象です。


しかし、この『美脚ラインストレッチ』だけは、
バランスを取るのが、ほんっとうに難しかった!


4.秩辺(ちっぺん)

次に紹介するのは、ツボ刺激


秩辺(ちっぺん)という腰のあたりにあるツボを押すと、
なんとも言えない心地よさが、体のなかに染みわたります。


▶秩辺とは?
・背中の仙骨と尾骨の間にあるツボ
→背骨から指4本分のところに、左右それぞれ1つずつあります。


~このような働きがあるとされています~
・身体のめぐりを助ける
・下半身の運動神経に関係
・胃のはたらきの調整

(※この記述は、ツボ刺激による効果・効能を保証するものではありません。)


位置や、刺激するときの呼吸法など、
下記の画像を参考にしてください↓





5.ヒップストレッチ


首・デコルテ・背中・ヒップ・足先まで、
のびのび・すっきりさせるストレッチがコレ。





普段、やや猫背気味なせいか、
このストレッチをすると、
背中がスーっと伸びて、とても持ちいいです。


ただし、あんまり頑張りすぎると、
足がつったような状態になるので気をつけましょう(笑)


スリムレッグラボに収録されているプログラムは、
ここまでご紹介してきたような、
“リンパマッサージ・ストレッチ・ツボ刺激”
これら3つの要素を組み合わせた内容となっています。


しかし今回ご紹介したのは、ほんの一部。
実際のDVDには、美脚を目指す人に、ぜひとも見てほしい内容が、
まだまだ たくさん収録されています!


▼たとえば、こんな内容……








スリムレッグラボのプログラムは、
リンパマッサージやツボ刺激で、
毎日の生活のなかで溜まってしまいがちな
『余分なもの』の排出をサポートしてくれます。


さらにストレッチによって、
美脚ラインをつくるために必要な筋肉も、
無理なく刺激することができます。


私も実際にやってみて、
「ドスンッ!」と重たくなっていたものが、
スッと浮いていくかのような・・・
なんとも言えない気持ちよさがありました。


画面越しに見た、憧れのすっきり美脚を目指して、
これからも続けていきたいと思います。


【2017.08.07 Y.T】

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